Hatékonyan megakadályozza a körömgomba kialakulását

Ha a köröm hirtelen megváltozik, megvastagodik és törékeny, akkor a körömgomba valószínűleg jelen van. Ez a gombás betegség nem csak csúnyanak tűnik, hanem viszketést vagy akár fájdalmat is okoz az érintett területeken. Ha egy körömgomba kitágul, akkor gyorsan kell cselekedni. Kezelés nélkül a gomba elterjedhet és felelős a beteg körmök elvesztéséért. Annak érdekében, hogy még ilyen messzire sem jusson, oda kell figyelnie az alapos megelőzésre.

Körömgomba és lábbeli

A körömgomba megelőzése a köröm környékén a megfelelő cipő kiválasztásával kezdődik. Nemcsak jól illeszkedjenek, ne legyenek sem túl szorosak, sem túl szélesek, hanem kiváló minőségű anyagból is készüljenek. A műanyagok gyakran nem nagyon lélegzőek, és a meleg, párás éghajlat kedvelik őket.

Ez megteremti az ideális táptalajt a gombás spórák számára. Célszerű bőrből, lélegző anyagból vagy mikroszálakból készült cipőt választani, amely mindig lehetővé teszi a levegő keringését. Ha a saját lábad nagyon izzad, fontos, hogy több pár cipőt használjon. Ez lehetővé teszi a nedves cipő kiszáradását, mielőtt visszahelyezi. A Német Cipő Intézet további információkat nyújt arról, hogy mire kell figyelni cipővásárláskor. A lábakat időről időre mezítlábnak kell kitenni. Ez kiszárítja a lábujjak közötti tereket is.

A harisnya körültekintően kell választani a körömgomba megelőzésekor is. A harisnya soha nem szabad több egymást követő napon viselni, mivel a lehetséges spórák megsokszorozhatják és megfertőzhetik a körömot. A pamut zokni felszívja a nedvességet a lábból, és elvezeti azt. A művészeti anyagok viszont kedvelik a nedves környezetet, ezért azokat a polcon kell hagyni.

Körömgomba és napi higiénia

A körömgomba gyakori azokban az idős emberekben, akik már nem képesek egyedül kezelni a napi higiéniát. Különösen fontos azonban a láb és a kéz rendszeres és elsősorban alapos mosása. A körmöket és érzékeny kutikulájukat enyhe mosógéllel is meg kell tisztítani.

Ez finoman eltávolítja a baktériumokat és spórákat, amelyek a köröm szélén lévő bőrráncokban találhatók. Érdemes egy tápláló körömolajat is használni, mert erõsíti a körmöt, és ellenállóbbá teszi a külsõ hatásokkal szemben. A lábakhoz használt mosókendőt valójában csak itt szabad használni. Különösen, ha a körömgomba tünetei, például gyulladás vagy fehér csíkok a körömön már nyilvánvalóak, ez megakadályozza a spórák terjedését.

Körömgomba a háztartásban

A magas hőmérséklet okozza a gombás spórákat, amelyek a körömgomba elpusztulásához vezetnek. Ezért nem elegendő a harisnya, a törülközők és a törlőruhák alacsony hőmérsékleten történő mosása. A gombás fertőzések megelőzése érdekében ezeket a mindennapi tárgyakat legalább 60 fok hőmérsékleten kell mosni. Az ellenálló anyagok bármilyen probléma nélkül elviselhetik a forró ruhát. A legjobb esetben a háztartási textíliákat nemcsak a már említett dolgokkal mossák le, hanem ágyneműkkel és fürdőszoba szőnyegekkel. A magas hőmérsékleten történő rendszeres mosás megakadályozza a spórák terjedését.

Maga a mosógép is elősegítheti a zavaró gombás spórák növekedését. Ha csak alacsony hőmérsékleten üzemeltetik, akkor a fennmaradó vízben található baktériumok nem halnak meg, és ruházatra átvihetők mosás és mosás közben. Ezért ajánlott a mosógépet alkalmanként magas hőmérsékleten üzemeltetni. Fehérítővel vagy speciális mosógéppel tisztítják az utolsó spórákat és baktériumokat.

Alapvető betegségek és az immunrendszer

A körömgomba bonyolult lehet az alapbetegségben szenvedők számára. Például a diabetes mellitus jótékony hatással van a lábbetegségekre, ezért a betegség professzionális kezelése megakadályozza a körömgomba kialakulását is.

Általában van kapcsolat az immunhiány és a körömgomba között. Ha a betegség elleni védelmet a stressz, betegség vagy pszichológiai problémák gyengítik, a gombás spórák könnyű munkát végeznek. Különösen akkor, ha a körömgomba rendeződött, gyenge immunrendszer esetén magas a terjedésének kockázata.

A körömgomba ezután gyorsabban előrehalad és gyorsan kezelhető. Időnként gyógyszert kell szedni ehhez, mert a másodlagos betegségeket, például a torokfájást, még inkább valószínűvé teszi a meglévő körömgomba.

A mindennapi helyzetek elsajátítása fertőzés nélkül

A körömgomba számára nehéz a már említett pontok betartása. Bárki, aki alaposan foglalkozik a háztartási és a fürdőszobai higiéniával, már rendelkezik jó eséllyel arra, hogy tartósan megélje a bosszantó gombát.

Különleges mindennapi helyzetekben azonban további óvatosság szükséges. A szaunában vagy az uszodában való látogatás ilyen helyzet. Mivel sok ember mezítlábon mozog ezeken a területeken, és felfedezetlen vagy elhanyagolt körömgombájuk lehet, fokozott a fertőzés kockázata.

A körömgomba megelőzése érdekében mindig viseljen jó fürdőcipőt, amely elválasztja a lábát a csupasz talajtól. A lábak fertőtlenítése a fürdő vagy a szauna elhagyása előtt szintén segít. Számos létesítményben ezért vannak fertőtlenítőszerekkel ellátott csapok, amelyeket lehetőség szerint használjon.

A családban a fertőzés kockázata

Ha egy családtagot körömgomba érint, különös óvatossággal kell eljárni. A fertőzés kitörésének gyors kezelése fontos döntés a beteg számára, de kezdetben nem csökkenti a fertőzés kockázatát a családtagok számára.

Ilyen helyzetben fontos, hogy az érintett személy törülközőit, ágyneműit, harisnya és cipőjét külön és a megadott irányelveknek megfelelően mossa. A törülköző megosztása jelentősen ösztönözheti a gombás betegség terjedését a családtagjaira. Ebben az esetben a gyermekek ne játszanak a kezükkel a fürdőszoba padlóján. Az érintett helyiségek megfelelő spray-vel történő fertőtlenítése jelentősen csökkenti a fertőzés kockázatát.

A körömgomba nem olyan betegség, amely a gombás spórákkal való kezdeti érintkezéskor azonnal elindul és súlyosbodik. A jó megelőzés elhanyagolása azonban annál valószínűbbé teszi, hogy a környező spórák szaporodnak és megfertőzik a körömot.