akupresszúra

Nyaki problémák, hátfájás, megfázás, fejfájás: ez azoknak az embereknek szól, akiknek „szinte mindent megvan” akupresszúra gyakran a megfelelő kezelési módszer. Az akupresszúra lehetőséget kínál a kéz tényleges kölcsönzésére is. Az akupresszúra a hagyományos kínai orvoslás (TCM) része. A kínai császár udvarán hozták létre több mint 2000 évvel ezelőtt, és eredete 6000 évre nyúlik vissza.

Mi az akupresszúra?

Az emberi test ekvivalensét az ujjain és a tenyerében találja meg. A kéz bizonyos pontjainak stimulálása tűkkel pozitív hatással lehet az érintett szervekre. Például a különféle fájdalmak elmúlnak. A kéz akupresszúrája hasonló a láb reflexológiájához.

A pont meghatározása „acus” és a „premere” nyomás. Az orvostudósok abban az időben rájöttek, hogy bizonyos pontokon és csatornákon végzett nyomásmasszázs enyhíti és gyógyítja a betegségeket. A kínai családi orvosok ma is használják ezt a masszázstechnikát. Úgy vélik, hogy az élet energiája jobban áramolhat a testben. A Nieji a kifejezetten gyermekek számára kifejlesztett név akupresszúra-Módszer, amelyet már átvisszünk az óvodában Kínában.

Mindegyik pont a 14 energiaút egyikén található, a meridiánok, amelyeket a test szervei neveznek el. Az akupresszúrás pontok nyomása jelként továbbítja az energiát a test izommembránjaion keresztül. Ezeket a szövetek és szervek tükrözik a szervezet egész területén. Összesen 361 akupresszúrás pont található.

A nyomásmasszázs elméleti alapja magában foglalja Qi, Yin és Yang megértését: a TCM-en belül a betegség deregulációt, hiányt, torlódást vagy energiafelesleget jelent. Ezzel szemben a helyreállítás az energiák egyensúlyát jelenti. Ez úgy érhető el, hogy bizonyos pontokat masszíroznak, amelyek az egész testre vannak elosztva, mint a kapcsolók.

Funkció, hatás és célok

A akupresszúra akut betegségek ellen. A súlyosabb vagy krónikusabb betegségeket a hagyományos orvosok kezelik. A terápiás masszázs különféle módszereket alkalmaz, a technikát viszonylag gyorsan meg lehet tanulni a gyakorlat révén. A legtöbb akupresszúrás pont megegyezik az úgynevezett triggerpontokkal. Az indító pontok az izomfájdalom kiindulópontjai.

A fejfájás elkerülése érdekében masszírozza a fej hátulján és közvetlenül a szem fölött található pontokat. A megnyomáskor enyhe fájdalom azt jelzi, hogy a megfelelő pontot találták meg. A kemény nyomás az ujjheggyel az akupresszúra alapja. A hüvelykujját vagy más egyedi ujjait használja. A kéz széle nyomás gyakorlására is használható. A nyomáspontok általában nem zsibbadhatnak. A pontokat folyamatosan nyomják 1-2 percig, egészen a fájdalom küszöbéig. Ez pozitív hatással van a szemre, a fáradtságra és a sinus problémáira is.

A kéz tetején egy érzékeny pont, pontosan a mutatóujj és a hüvelykujj közötti háromszögben, a fej minden fájdalmas állapotára és a megfázás kezdetére alkalmazható. Egy kis gyakorlással meg fogja találni a pontot, azért is, mert egy idegút vezet közvetlenül mellette. Ezen felül egy emelkedő lábfürdő energiát pumpál a testbe. A fürdő hőmérséklete 42 ° C-ra emelkedhet. Ez állítólag véget vet a hidegnek, természetesen a megfelelő akupresszúrás pontokkal kombinálva.

Egyszerű kézi akupresszúrával kezelheti a feszültséget. Kattints a kinagyításhoz.

Az egyik az alkaron, a másik a kéz hátulján található. Az orrlyukak melletti pontokra és az orr hídja fölé mutató nyomás szintén enyhíti. Sokan szenvednek a hátfeszültségtől. Itt a legfontosabb akupresszúrás pont a láb, a boka alatt található. Ideális ezeknek a pontoknak a két lábon történő egyidejű feldolgozása, de a fokozatosan történő feldolgozás is hatékony.

A laikusok számára a lábpontok távol vannak a háttól. Ennek ellenére az ún. Hólyag-meridiánon helyezkednek el, amely kétszer fut a fejtől a háton keresztül a testön keresztül. Ez a meridián alapvetően meghatározza a hát állapotát. Az összes feszültség és fájdalmas terület ezen a meridiánon keresztül kerül kezelésre. A nyakörv és a lapocka között két hátoldal is található. Az akupresszúra sokféle fejfájást enyhít. Ennek a két pontnak a pihentető és hasznos masszázsának köszönhetően a merev nyak hamarosan a múlté lesz.

Milyen gyakran és mennyi ideig lehet használni az akupresszúrát? Enyhe, akut betegségek esetén nem kell hetekig kezelnie. A terápiás masszázst 2-3 napig alkalmazzák, amíg a tünetek enyhülnek. Naponta háromszor könnyedén élvezheti a nyomásmasszázs technológia előnyös előnyeit.

Itt megtalálja gyógyszereit

Tension Feszültség és izomfájdalom elleni gyógyszerek

Kockázatok, mellékhatások és veszélyek

A kockázatokat, mellékhatásokat vagy veszélyeket tekintve minden szempontból pozitív értékelést kaphat a akupresszúra tenni. Aki az akupresszúra után kissé szédül, feküdjön vagy üljön néhány percig. A gyógymasszázs után nyugodtan és nyugodtan érzi magát.

Akár fejfájás, megfázás, alvászavarok, gyomorproblémák vagy hátfájás esetén, az akupresszúra óvatosan segít sok betegség esetén.