Longissimus izom

A Longissimus izom az egész hátsót átfogja, és egyike a helyi hátizmoknak. A vázizom elsősorban a gerinc kiegyenesítéséért felelős, és három különböző részből áll. Különböző helytelen testtartások kapcsolódnak a longissimus izomhoz, különösen a lordosishoz.

Mi a longissimus izom?

A hátizmok különböző részekből állnak. Ebben az összefüggésben a kiegészítő izmok mellett az autochthonos hát izmokat is meg kell említeni. Az autochthonos hátsó izmok viszont tartalmazzák a sacrospinális rendszert, amely a longissimus cervicis, a longissimus capitis és a longissimus mellkasi izmokból épül fel.

Ez a három izomrész együttesen képezi a longissimus izom entitását. Az orvosi szakirodalomban néha egy negyedik izomkomponentről, az úgynevezett longissimus lumborum izomról beszélnek. Más szerzők azonban az izom ezen részét az iliocostalis izom részeként értelmezik. Ez a hozzárendelési probléma alapvetően illeszkedik a helyi hátizmokhoz, amelyek egyes entitásait nehéz megkülönböztetni.

A longissimus izmot erector spinae izomnak is nevezzük, amely szó szerint „gerinc erektorát” jelenti. Más hát izmokkal együtt az epaxiális törzs izmokat alkotja. A vázizom beidegzését a gerincideg hátsó rame-je végzi, a szegmenstől függően.

Anatómia és felépítés

Az emberekben a longissimus izom az egész hátsó részben és a sacrumtól a fejig terjed. A vázizom az iliocostalis és a semispinalis izmok között helyezkedik el, amellyel az erektor spinae izomot és az epaxialis törzs izmait képezi.

A longissimus izom az egyes részei a keresztirányú csigolyák hátoldalán fekszenek. A muscusus longissimus thoracis része az os sacrumon lévő facies dorsalisból származik. Ezenkívül a deréktáji gerinc spinous folyamatait és az alsó mellkasi csigolyák keresztirányú folyamatait tekintik a származási régiónak. A longissimus cervicis izom része viszont az első - hatodik mellkasi csigolyák keresztirányú folyamataiból származik.

A longissimus capitis izom esetében a harmadik nyaki csigolyák keresztirányú folyamatai származnak a harmadik mellkasi csigolyáig. A longissimus mellkasi izom a mellkasi gerinc és az ágyéki gerinc keresztirányú folyamataihoz kapcsolódik. A gerincvelő gerincén az angulus costae és a tuberculum costae közötti második – tizenkettedik bordák tekinthetők kiindulási pontnak. A longissimus cervicis izom esetében a második és hetedik nyaki csigolyák hátsó tuberositását kell a csatlakozásnak tekinteni. A longissimus capitis izom esetében ez a mastoid folyamat.

Funkció és feladatok

A longissimus izom különböző funkciókat lát el az emberi testben. Ezek mind motoros funkciók, amelyek többé-kevésbé a hátsó részre koncentrálódnak. Mint minden izom, a longissimus izom alatt az izomszövetből és az azt ellátó idegszerkezetekből álló neuromuszkuláris egység értendő. Végső soron tehát nem beszélhetünk közvetlenül a longissmus izom funkcióiról.

Helyesebben olvasva: "a neurissus izom funkciói, amelyek a longissimus és a hátsó rami izmokból állnak. Mivel az izom három különböző részből áll, motoros funkciói három részre bonthatók. A longissimus mellkasi mellkasi izomrész a mellkas és a mellkas gerincének meghosszabbításáért és oldalirányú elhajlásáért felel. Beszélünk még a mellkasi és az ágyéki gerinc meghosszabbításáról és dorsiflexiójáról is, amelynek során a kilégzést az izomrész is támogatja.A longissimus cervicis rész hasonló feladatokat lát el. Összehúzódása dorsiflexiókat és oldalirányú dőlést okoz a nyaki és a mellkasi gerincben.

A longissimus capitis izom viszont összehúzódásakor a fej és a nyaki gerinc dorsiflexióját, forgását és oldalirányú dőlését váltja ki. A longissimus izom kétoldalú összehúzódása elvileg a gerinc kiegyenesítését vagy nyújtását okozza a nyak felemelése közben. Az egyoldalú összehúzódás viszont felelős a gerinc oldalsó döntéséért. Az izom megkapja a központi idegrendszerből történő összehúzási parancsokat.

A központi idegrendszerből származó, akciópotenciál formájú parancsok efferens útvonalon érik el a motor véglemezét, ahol továbbadják az izomhoz. A lordosis néha a legfontosabb tünete a has úgynevezett görbülete, amely ebben az esetben a ventrális irányba mutat.

Itt megtalálja gyógyszereit

betegségek

A longissimus izom egyes részeit, akárcsak az összes többi izomrészt, befolyásolhatja a feszültség, a nem megfelelő feszültség, görcsök, gyulladások és más izombetegségek. Ezenkívül a tápláló idegeket és a gerincvelő központi sérüléseit megbéníthatják az izom vagy annak részei.

Trauma, daganatok, kompresszió vagy gyulladás okozhatják az ilyen bénulást. A perifériás vagy a központi idegrendszer betegségei elvileg az izom bénulását okozhatják. A longissimus izom sokkal gyakrabban kapcsolódik olyan kóros jelenségekhez, mint például a lordosis és a skoliozis, mint a bénulás. A lordosis a gerinc előrehajlásának felel meg. A skoliozisban a gerinc oldalirányú eltérése van. Ezek a rossz testtartások a longissimus izom egyedi körülményeire vezethetők vissza.

A lordosis értelmében egy üreges hát kiváltója például nem eléggé képzett, és ezért a testmozgás hiánya miatt hipertóniás hátizmok, amelyek már nem lazítanak rendesen. Különösen a későbbi szakaszokban a lordosis többé-kevésbé súlyos hátfájdalomhoz vezet, és elősegítheti a másodlagos betegségeket is, mint például a sérv korong vagy a csúszó csigák jelensége. Ezért fontos a lordosis megelőzése. A hátsó edzésen kívül a robbantási technikák, a relaxációs technikák és a hát- és hasi izmok kiegyensúlyozott edzése szintén megelőző intézkedések.