migrén

migrén egy olyan betegség, amelyben a szenvedés és a tünetek középpontjában a súlyos fejfájás áll. A migrént gyakran hányinger, fényérzékenység és zaj félelem kíséri.

Mi a migrén?

A fogalommeghatározása migrén A legjobban egyoldalú fejfájásként lehet leírni, ismétlődő rohamokkal, amelyeket hányás és émelygés kísér.

Az érintett személyek gyakran érzékelik a migrént fájdalmas aurának, amelyet neurológiai tünetek jellemeznek.

Mindenekelőtt ezek a következők: a feketek elváltozása a szem előtt, szédülés, bénulás, beszédzavarok, látási rendellenességek és károsodott szaglási és ízérzékelés.

okoz

Ennek okai migrén még nem fedezték fel teljesen. Feltételezzük azonban, hogy e betegség hátterében családi vagy genetikai okok állnak. Ebben az összefüggésben különösen az ideggerjeszthetőség játszik központi szerepet. Az a tézis, miszerint az agy elégtelen vérellátása (ischaemia) felelős a migrénért, elavultnak tekinthető. Lehetséges azonban, hogy pl. az összecsípött arcideg fájdalmas fejfájást okozhat.

Manapság azonban úgy gondolják, hogy a neurotranszmitter szerotonin fontos szerepet játszik a migrén kialakulásában. A szerotonin olyan anyag, amely idegsejtek gerjesztésére szolgál. A neurotranszmitterek gátolják vagy irritálják az emberi szenzációt vagy az idegrendszert. Migrénák esetén a szerotonin értékek valószínűleg már nem egyensúlyban vannak, így az idegek vagy az ingerlékenység zavart lehet.

A megkülönböztető fejfájást az agykéreg idegrostainak gerjesztése okozza. Fájdalmas, pulzáló vagy szúró fájdalomhullám terjedhet. Egyéb okok lehetnek alváshiány, stressz, erős fény, túlterhelés, dohányzás, alkohol és hormonális rendellenességek.

Tünetek, betegségek és tünetek

A migrén nagyon erős és tartós fejfájás, amely gyakran csak az egyik oldalon jelentkezik. A migrén jellemző tünetei a fejfájás, a fotofóbia vagy a hangokkal szembeni túlérzékenység. A közismert fejfájás a fő tünet, amelyen minden érintett személy szenved.

Az érintett oldal, amelyen a fejfájás előfordul, sok betegnél azonos. Az éles fájdalom két órán belül felhalmozódik, így sok esetben hányinger rohamokhoz is vezethet. A fájdalom gyakran nyugtalan és fájdalmas jellegű, így a koncentrálódási képesség is csökken. Nagyon egyszerű tevékenységeket, például a lépcsőn történő felmászást csak nagy nehézségekkel és erőfeszítésekkel lehet elvégezni.

Ez súlyosan korlátozza az érintett személy általános teljesítményét is. Az éjszakai szájszárazság a migrénokkal járó általános tünet. A migrénnek nagyon világos tünetei vannak, így az érintett emberek gyakran maguk is egyértelmű diagnózist készíthetnek. Aki megkönnyebbülést kíván, feltétlenül kérjen orvosi és gyógykezelést. Ellenkező esetben fennáll annak a veszélye, hogy a tünetek fokozódnak és jelentősen súlyosbodnak.

A betegség lefolyása

A migrén öt szakaszból áll:

• Előzetes szakasz: A migrén előzetes fázisa során az érzékek túlérzékenysége, hirtelen éhezés és hiperaktivitás fordul elő, vagy egészen az ellenkezője, vagyis fáradtság, fáradtság, émelygés és néha székrekedés.

• Aura fázis: Amint maga a név helyesen leírja, az aurában egyfajta aura jelentkezik, amelyet főként látási zavarok és egyéb neuro-vizuális rendellenességek jellemeznek.

• Fejfájás fázisa: Itt fordul elő a tipikus, unalmas, lüktető, pulzáló vagy szúró fejfájás. Ennek ellenére a fájdalom az érintett személyek különböző helyein jelentkezhet. A legtöbb betegnél a fejfájás különösen kifejezett a homlokon. Ezt a fázist fényérzékenység, zaj, hányinger és néha hányás kíséri. Egyes betegek annyira szenvednek, hogy csak elsötétített, csendes helyiségekben mozoghatatlanul pihenhetnek vagy fekszenek. A fejfájás fázisának időtartama általában 4–70 óra.

• Helyreállítási szakasz: A migrén ebben a szakaszában a fájdalom és a tünetek újra csökkennek. Az érintett személyek gyengék, fáradtak és ugyanakkor kiszivárognak.

• Helyreállítási szakasz: A migrén végén a helyreállítási szakasz kezdődik, amely akár két napot is igénybe vehet. Csak akkor teljesen eltűnnek a migrén roham és a fejfájás.

szövődmények

A migrén különféle komplikációkkal járhat. Az egyik legfélelmetesebb hosszú távú következménye a krónikus migrén. Az orvosok krónikus formáról beszélnek, ha a migrén havonta legalább 15 napig jelentkezik. A fájdalom hossza nem számít. A fokozott rohamok általában aura nélküli migrénnél fordulnak elő.

Az úgynevezett status migraenosus szintén a migrén szövődményeinek egyike. A migrén ilyen formájában a tünetek az orvosi kezelés ellenére 72 óránál tovább tartanak. Ezen felül gyakori hányás, ami viszont a kiszáradás (kiszáradás) kockázatát eredményezi.

Időnként az érintett személy vérkeringése is leromlik, így a kórházban fekvőbeteg-kezelésre van szükség. Gyakran sok évbe telik, mielőtt a migrén állapot megtörténik, ismételt migrénrohamokkal és számos gyógyszer beadásával.

Egy másik következmény a migrén infarktus, amely agyi infarktus. Több mint egy órán át tartó aura kíséri. A migrén egyik ritka szövődménye a tartós aura. Az aura tünetei egy hétnél tovább tartanak.

Az agyi infarktus azonban nem igazolható. A legtöbb esetben az aura tünetei kétoldalúak. A tartós aura miatt a tartós agykárosodástól nem kell félni, szemben a migrén infarktusgal.

Mikor kell orvoshoz menni?

Ha visszatérő migrénje van, orvoshoz kell fordulnia diagnózis céljából. Ezért minden olyan betegnél, aki valaha is szenved migrénnel, vagy arra gyanakszik, hogy a migrén visszatérő fejfájás mögött van, konzultáljon orvosával. Mindenekelőtt a kezelőorvosnak a migrén megbízható diagnosztizálásával és minden egyéb olyan betegség kizárásával kell foglalkoznia, amelyek ilyen tüneteket okozhatnak. Ezután olyan kezelési formát kell találni, amely lehetővé teszi a beteg számára, hogy a migrén ellenére a lehető legtöbb életminőséget élvezze.

Ha a migrén súlyos formában fordul elő, vagy ha a migrén rohamok annyira stresszes, hogy munkaképtelenséghez vezetnek, akkor ismét orvoshoz kell fordulnia, mert manapság jó kezelési lehetőségek vannak. Ha a migrén tünetei megváltoznak, vagy még ennél is jelentősen javulnak, az orvosnak tisztáznia kell miért. A migrén mellékhatásai más betegségeknél is előfordulhatnak. A migránsok figyelmen kívül hagyhatják ezeket a tüneteket, vagy nem veszik komolyan őket, mert már ismertek a migrénből és hozzárendelik őket. A tünetekben változások is előfordulhatnak, mert a gyógyszert már nem tolerálják - az orvosnak ezután meg kell változtatnia az adagot vagy a hatóanyagot.

Kezelés és terápia

A kezelés vagy terápia migrén általában évekig tart. A teljes gyógymód gyakran nem lehetséges, vagy nem érhető el. Eddig a gyógyszereket és más terápiás intézkedéseket főként a migrén kezelésére alkalmazták. Ez elsősorban a fejfájás és más tünetek vagy migrén enyhítéséről szól.

Önmagában csökkentheti a fejfájást elsősorban hideg kompressziók, migrén szemüvegek, sok alvás, kevés stressz, zajból való visszavonás és erős fény hatására. Különböző ételeket is kerülni kell. A migrént okozó ételek között lehet alkohol, sajt, glutamát és csokoládé. Ezenkívül meg kell tanulni és alkalmazni a stressz kezelésére szolgáló terápiás intézkedéseket. Az autogén edzés és a progresszív izomlazítás itt ígéretet ígér.

A fájdalomcsillapítókat csak a kezelõ orvossal konzultálva szabad bevenni. Ide tartoznak például: Hányinger elleni szerek és fájdalomcsillapítók (például paracetamol, ibuprofen) fájdalom ellen. Az erős kávé enyhe fejfájás esetén is segíthet, mivel a koffein fájdalomcsillapító lehet.

Outlook és előrejelzés

A migrén nagyon különféle kurzusokon vehet részt. Sajnos néhány embernek ismételten súlyos migrén rohama van, másoknak rendellenes rohamai vannak, amelyeket gyógyszeres kezeléssel lehet kezelni. A prognózis a migrén intenzitásától és okától függ. Általában elegendő a béta-blokkolókat, fájdalomcsillapítókat vagy görcsoldókat, például topiramátot tartalmazó gyógyszeres kezelés.

A súlyos migrén rohamok óriási terhet jelentenek az érintettek mindennapi életében, bár a rohamok az életkorral csökkennek, az intenzitás növekedhet. A prognózis meglehetősen negatív, különösen egészségtelen életmód esetén. A krónikus migrénben szenvedők egész életükben általában szenvednek a tünetektől. A prognózis jobb gyermekkorban pubertáskor. A migrén általában néhány hónap elteltével elmúlik, hosszú távú következmények nélkül. Az érintett nőkben a migrén gyakran menopauza alatt, férfiakban andropauza alatt elmúlik.

A migrén esetén azonban általában folyamatos kezelésre van szükség, mivel a tünetek hónapok vagy évek után visszatérhetnek. A várható élettartamot nem korlátozza a migrén, de az életminőség jelentősen romlik olyan migrén formákban, mint például a klaszter fejfájás.

megelőzés

migrén nehéz megelőzni. Ennek ellenére a stressz nélküli élet, sok testmozgás vagy sport természetben vagy friss levegőben a legfontosabb megelőző intézkedések. Biztosítani kell az elegendő ásványi anyagokkal és nyomelemekkel rendelkező egészséges táplálkozást is. A dohányzás és az alkohol tabu a migréniek számára. Az autogén edzés segíthet megelőzni a stresszt és ezáltal egyes betegek migrénjét.

Utógondozás

Az ismétlődő fájdalomtámadások óriási terhet jelentenek a psziché és a test számára.A fejfájás a vér túlcsordulásához vezet a test különböző részein, és általában magas vérnyomással és egyéb panaszokkal jár. A látászavar balesetekhez és esésekhez vezethet, ha a személy hirtelen migrénrohamot szenved. Hosszú távon ez szorongási rendellenességeket is okozhat.

Mivel az érzelmi stressz elősegíti a rohamokat, fontos a migrén betegeknek, hogy legyenek különös óvatossággal érzelmi egyensúlyukban. Kerülni kell a túlzott stresszes helyzeteket, ehelyett a sportok, például a kocogás, a jóga vagy az úszás egyensúlyba hozása segíthet az elme ellazításában és a jó közérzet növelésében.

Naponta időnként sok friss levegőt és hosszú sétákat kell elvégeznie a hangulatváltozások, ingerlékenység és depressziós hangulatok megelőzése érdekében. Sok migrénben szenvedő hajhullás vagy sápadtság szenved, bár ezeket a tüneteket tartós stressz okozza. Az utógondozásnak néha pszichológiai támogatást kell tartalmaznia.

Ezt megteheted magad is

A fájdalomnapló vezetése segít azonosítani a lehetséges migrén kiváltó okait. Ha bizonyos élelmiszerek felelősek a fájdalomtámadásokért, akkor ezeket következetesen kerülni kell. A női ciklustól függő migrén fejfájások sok esetben pozitívan befolyásolhatják a fogamzásgátlás módszerének megváltoztatását: például az ösztrogén nélküli fogamzásgátló tablettára történő váltás javulást hozhat.

Az olyan relaxációs technikák tanulása, mint például a jóga vagy Jacobson izomlazítása ellensúlyozza a stressz okozta migréneket, és a rendszeres sporttevékenységek szintén csökkentik a stresszt. Az értéket a rendszeres napi rutinra kell helyezni, megfelelő szünetekkel a kikapcsolódáshoz.

A migrén roham korai szakaszában az otthoni gyógyszerek megakadályozhatják a rovart vagy gyengíthetik azt. A fűzfa kéreggel, vajkrémmel vagy rooibossal rendelkező gyógynövényes készítmények hatékonyságra bizonyultak - ez a megnövekedett folyadékfelvételt is biztosítja, amelyet nemcsak akut roham esetén kell megfigyelni. Váltakozó zuhanyzók, futó víz vagy hidegkaros fürdők segíthetnek mindaddig, amíg a fájdalom még nem kezdődött el teljesen. A reszelt gyömbér hatékony hányinger-csökkentő gyógyszer, és ha időben veszik be, bizonyos esetekben megelőzheti a fejfájást.

Ha a migrén a korai szakaszában nem lehetséges, akkor a támadás legjobb módja egy csendes, elsötétített helyiség. A gyógyszertárakban kapható fájdalomcsillapítók enyhítést nyújthatnak, de ha a migrén megismétlődik, orvoshoz kell fordulni.