Torok izmok

A Torok izmok vázizmokból, azaz úgynevezett húros izmokból állnak. Funkcionálisan három torok-szűkítőből és három torok-emelőből állnak.

A torok (garat) az emésztőrendszer legfontosabb része, amely a szájhoz kapcsolódik. Nyálkahártyával van bélelt, és fel van osztva az orr-garat, a száj és a garat. Nyelvtanul a „felső légutak” kifejezést a torokra használják.

Melyek a torokizmok?

A nyelési folyamat során a torok izmai döntő szerepet játszanak abban, hogy felemelik a torkát, és ezzel bezárják a gégét, hogy étel ne kerüljön a szélcsőbe. Jelentős szerepet játszik az élelmiszereknek a torokból a nyelőcsőbe történő szállításában.

Ugyanakkor sok más izom részt vesz a tényleges nyelésben, így nem beszélhetünk az egyik „nyelési izomról”. A torokszűkítők nagy, lapos izmok, szálak ventilátor alakban vannak elrendezve. Feladatuk a torok szűkítése nyeléskor. Különbséget kell tenni a torok felső, középső és alsó szűkítői között. A garat-emelők viszont viszonylag kicsi és gyenge izmok. Ők felelnek a torok és a gége felemeléséért. A torok magában foglalja a mandulákat, a nyirok szövetek gyűjteményét.

A külső nyaki artéria felelős a torok vérellátásáért. A IX. és X. koponya ideg (glossopharyngeal ideg, vagus ideg). A garatot az ötödik koponya (nervus trigenimus) is beidegzi.Ha a glossopharyngealis ideg nem működik, nyelési bénulás lép fel, amely a torok egyik legfontosabb betegsége. Faringitisz (torokgyulladás) és garatos diftéria is ismertek. A torok a különböző karcinómák számára is előnyös hely.

Anatómia és felépítés

A torokizmok aktivitása szorosan kapcsolódik a patológiás horkoláshoz és a felső légutak lehetséges elzáródásához (alvási apnoe). Ez a két alvással kapcsolatos rendellenesség bizonyos esetekben jelentősen csökkenthető a száj, nyelv és a torok izmainak szervezett edzésével.

Ezek a gyakorlatok segítenek észrevehetően növelni az egész légúti feszültséget. Mivel például az alvási apnoe a kérdéses izomcsoportok éjszakai relaxációjából származik. A torok izomfeszültsége szintén csökken horkoláskor, ami szűkíti a felső légutak. Az eredmény a tipikus csapkodó hangok, amelyek a horkolást tovább rontják. A nyelv gyakran visszaesik, és fokozott horkoláshoz vezet.

Ezzel szemben a napi éneklés például kiképzi az emberi hangot, és kimutatták, hogy pozitív hatással van a torokizmok erősítésére. Így csökkenthető a horkolás intenzitása és volumene, valamint az alvási apnoe súlyossága. A szájpadok speciális edzési programjait is hosszú ideje sikeresen alkalmazzák. Például a horkolás csökkenthető, ha a nyelvet naponta néhány percig szorosan nyomják a zárt száj alsó állkapocsához. Azt is javasoljuk, hogy egy megfelelő tárgyat tartson a fogai között naponta tíz percig, és erősen harapjon.

Funkció és feladatok

A horkolás és az alvási apnoe általában kölcsönösen függnek. Alvási apnoe betegeknél megfigyelték, hogy a horkolás időszakai váltanak a légzés hosszabb időn át történő megszakításával. Horkoláskor a felső légutak nyitva maradnak, míg apnoe állapotában ideiglenesen teljesen bezáródhatnak. Ez az állapot néhány másodpercig vagy jó percig tarthat.

Általános szabályként úgynevezett ébredési reakcióval zárul, amely megvédi az érintett személyeket a lehetséges fulladástól. A torokizmok lassulása, amely ennek a veszélyes állapotnak az oka, elsősorban a 40 év feletti férfiaknál és a túlsúlyos embereknél fordul elő. Az éjszakai nyugtalanság miatt a következő napon gyakran álmosnak érzi magát, gyorsan kimerültségtől és koncentrációhiánytól szenved.

A gépjárművezetők félnek az úgynevezett microsleep-ról, amely gyakran okozati összefüggésben áll az éjszakai alvási rendellenességekkel. Sok ember súlyos és tartós fejfájástól szenved. Nem ritka, hogy depressziós állapotokká alakulnak. Bizonyos körülmények között szexuális rendellenességek, az éjszakai erős vizelési vágy és az alvás során fellépő túlzott izzadás szintén észlelhetők.

Itt megtalálja gyógyszereit

betegségek

A torokizmok gyengesége nagyobb vagy kisebb mértékű oxigénhiányhoz vezet a test szerveiben, mivel sok érintett személy légzési problémái vannak. Hosszú távon ebből sok esetben magas vérnyomás és szívritmuszavarok alakulnak ki.

Nem zárható ki, hogy a későbbi stroke is közvetlenül kapcsolódik ezekhez a szabálytalanságokhoz. A túlsúlyos embereknél a torokban és a nyelvben megnövekedett zsíros anyagok lerakódása gyakran az alvási apnoe vagy a súlyos horkolás oka. A nagy vagy megnagyobbodott mandulák torok zsugorodásához is vezethetnek. Ugyanez vonatkozik a nyelvváltozásokra és a túlságosan terjedelmes uvulára. Végül, de nem utolsósorban, az orr légutak különféle akadályai felelősek az alvási apnoe kialakulásához. A laza torok izmait viszont a túlzott alkoholfogyasztás és a gyógyszerek, például altatók alkalmankénti használata kedvez.

Ha a mérsékeltség nem eredményez sikert, minden betegnek lehetősége van úgynevezett folyamatos pozitív túlnyomás-kezelésre. Orrmaszk segítségével a helyiség levegőjét szállítják, amely megakadályozza a felső légutak bezáródását. Állandóan állandó légnyomás létrehozásával az éjszakai alvás és a légzés visszatérhet a normális szintre.